La salud y el bienestar de los adultos, que pasan
buena parte de su vida en el puesto laboral, mejoran cuando pueden
trabajar en horarios flexibles, según un estudio.
El estudio, que publica la revista Journal of Health and Social
Behavior analizó lo ocurrido a más de 600 empleados de una empresa de
servicios que adoptó una iniciativa de horarios flexibles para sus
trabajadores. "Los adultos pasan buena parte de su tiempo despiertos
siguiendo ritmos institucionalizados en torno al comienzo y el fin del
día y la semana de trabajo", señaló Phyllis Moen, del Departamento de
Sociología en la Universidad de Minnesota y coordinador del informe.
Estas reglas y ritmos del horario laboral constituyen "jaulas de
tiempo" que se dan por establecidas e inmutables, y son "andamios
invisibles que confinan la experiencia humana dentro y fuera del
empleo", continuó el artículo en la revista oficial de la Asociación
Sociológica de Estados Unidos.
"Nuestro estudio muestra que cuando se pasa de considerar como
productividad el tiempo que se está en la oficina a poner el énfasis en
los resultados reales se crea un ambiente de trabajo que promueve el
comportamiento saludable y el bienestar", indicó Moen. "Las iniciativas
que abren la senda a los horarios flexibles alientan a los empleados a
que se cuiden más", añadió.
La iniciativa de horario flexible que estudió el equipo de Moen
comenzó en 2005 en la sede central de la empresa Best Buy en Richfield,
Minnesota, y el propósito fue centrar a los empleados y gerentes más en
los resultados mensurables que en dónde y cuánto tiempo se completaba la tarea.
Bajo el programa se permitió que los empleados cambiaran
rutinariamente el lugar y el tiempo de trabajo, según sus necesidades
individuales y las responsabilidades de su posición, sin necesidad de
permiso o notificación a un supervisor.
Una de las conclusiones clave del estudio es quela
iniciativa de horario flexible permitió que los empleados descansaran
más y la mayoría de ellos indicó que dormía un promedio de 52 minutos
más en la noche anterior al trabajo. Los empleados se sintieron
menos obligados a trabajar cuando estaban enfermos y fueron más
propensos a consultar con un médico cuando era necesario aunque
estuviesen ocupados.
"La iniciativa de trabajo flexible incrementó en los empleados su
sentido de control del horario y redujo los conflictos entre trabajo y
familia, lo cual a su vez resultó en mejor descanso, niveles más altos
de energía y un sentido de control de la vida personal que disminuyó el
cansancio emocional y el estrés psicológico", sostuvo el estudio.
Fuente: Expansión
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